對我來說，真正困擾的不是聚餐，而是每天中午、晚餐「不知道要吃什麼」的時候。忙起來隨便買、外帶一個便當或麵食就解決，久了才發現外食油脂高、份量又很難拿捏，心理壓力其實不小。也因為這樣，我開始更在意 餐後保健好物推薦，希望能在外食生活中找到比較平衡的做法。
這次分享的是我近期嘗試的 Cofit商城評價 一直不錯的產品——Cofit大餐救援包升級版。雖然名字是「大餐救援包」，但我實際使用反而更適合像我這樣的日常外食族。小包分裝設計很好攜帶，放在包包裡，中午或晚餐外食時都能隨餐補充，對我來說是很實用的 外食族保健品心得。
這次的嘗試也算是一篇完整的 代謝保健品開箱。一包裡面包含四款不同設計的營養補充品，概念是從餐後不同需求出發，作為 日常餐後保健品開箱 的補充選擇。成分包含非洲芒果籽、白腎豆、專利韓國 LAB2PRO 益生菌，以及專利黃燈籠辣椒萃取與紫茶萃取，整體搭配讓我在外食後進行 餐後阻斷產品實測 時，心態上比較安心，知道自己有把餐後營養補充顧好。
我自己不會把它當成可以「隨便吃」的理由，而是作為 大餐後飲控輔助 的一部分。當外食內容比較油或份量偏多時，搭配這樣的 大餐後補救分享，提醒自己回到規律飲食與生活節奏，反而更容易長期維持。這種溫和、不給自己壓力的方式，也符合我對 代謝輔助產品開箱 的期待。
另外一點我很在意的是安全與來源。這款產品有通過 SGS 危害因子檢驗，供應商也具備國際認證，製程與原料資訊透明，對於正在找 MIT保健品推薦 的人來說，是一個可以納入日常保養考量的選項。
整體來說，這次的 Cofit大餐救援包評價，比較像是一個陪我走在外食生活裡的備案。當中午、晚餐不知道吃什麼時，至少在 餐後保健、外食族日常保健這一塊，我知道自己有多做一點照顧。
官網：Cofit
Facebook：Cofit商城
Instagram：Cofit救援隊
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